Porumbul Pentru Nutritie

Porumbul este, cu siguranta, una din cele mai apreciate si cunoscute cereale, avand, de asemenea, numeroase proprietati terapeutice. Fiert sau copt, porumbul are un gust care aduce a copilarie si este foarte satios, oferind nutrienti esentiali organismului.

Datorita continutului sau de fibre, acid folic, magneziu, fosfor si vitamine, porumbul ajuta la energizarea organismului si la curatarea sangelui, fiind un excelent remediu impotriva afectiunilor cardiovasculare. Consumat simplu, fara sare sau unt, ajuta la asigurarea unei nutritii echilibrate si folositoare organismului.