La Ce Ne Ajuta Lamaia

Acuma mai bine de 6000 de ani se spunea despre lamaie (despre arborele de lamaie) ca are puteri desprinse din zei. In zilele noastre, lamaia apare ca ingredient in tratamentele pentru anemie, ulcer, cardiopatii si chiar forme de cancer in faze incipiente. Lamaia se gaseste inclusiv in preparatele culinare, fiind deseori folosita la prajituri si chiar pentru a fragezi carnea rosie inainte de preparare.

Pulpa fructului este foarte bogata in minerale, aminoacizi si in vitamine, care ne imbunatatesc calitatea vietii. S-a demonstrat ca lamaia contine anumite substante care au influenta directa asupra celulelor nervoase, ajutandu-ne sa fim mai rationali si sa gandim mai limpede. De retinut este ca lamaia nu trateaza afectiuni ale sistemului nervos, ci doar imbunatateste calitatea acestora. Specialistii recomanda sucul stors din lamaie in orice cura detoxifiere, fiind un antioxidant natural de exceptie. Vedetele obisnuiesc sa consume sucul de la o jumatate de lamaie diluat intr-un pahar cu apa, indulcit cu sirop de artar si condimentat cu pulbere de ardei iute, pentru a scapa de kilogramele in plus in timp record. Merita incercat!

Fibre Pentru Curatarea Colonului

O alimentatie lipsita de fibre asociata cu un stil de viata sedentar pot duce cu usurinta la o constipatie cronica. Colonul, un organ intern care masoara aproximativ 2 metri, este cel mai afectat de un astfel de comportament. Mai mult, neglijandu-ne colonul, in timp se poate instala cea mai pacatoasa boala, cancerul. Da, ai citit bine. Daca nu ai grija de colonul tau, daca nu realizezi importanta unei alimentatii sanatoase si echilibrate, cancerul de colon poate intra in drepturi. 

Daca esti adeptul medicamentatiei, aflaca aspirina reduce riscul aparitiei cancerului de colon cu 1/4.  Daca faci parte din categoria celora care cred in super remedii naturale, bun venit in lumea mea. In primul rand, trebuie sa ne gandim la curatarea colonului, ca mai apoi sa ne gandim la intretinerea unei stari de functionalitate optime. Incepe cu ce e mai important: introdu-ti fibrele in alimentatia zilnica. Fibrele te ajuta sa elimini reziduurile de pe peretii colonului si sa iti poti mentine un sistem digestiv sanatos. Altfel spus, fibrele ajuta digestia.

Super Remedii Pentru Indigestie

Cu totii cunoastem, sau cel putin asa cred, acea stare permanenta de disconfort creata de indigestie. Ea se manifesta prin balonare, greata, arsuri si dureri de stomac si bineinteles, acea senzatie de suprasaturatie. Eu, una, cand am indigestie, caut sa folosesc ca remedii plante naturale. Indigestia apare, de cele mai multe ori, din cauza exceselor din alimentatie. Dar contribuie si elemente precum: mancare grasa, multa cofeina, mancatul in graba si starile tensionate care influenteaza negativ psihicul.

Din toate sfaturile pe care le-am primit, in cazul meu au functionat cu adevarat menta, ardeiul iute si feniculul. Desi la inceput am fost reticenta in privinta ultimului, dupa ce l-am incercat a ajuns sa imi placa cu adevarat si gustul, si retetele in care il poti utiliza si bineinteles, efectul pozitiv impotriva indigestiei. Semintele de fenicul sunt excelente pentru a elimina balonarea, crampele de la nivelul abdomenului, elimina gazele si indigestia.

Ulei de Ricin pentru Detoxifiere Ficat

Cel mai mare si cel mai diversificat organ intern din organismul uman este ficatul. Avand o asemenea importanta, indeplineste cele mai multe functii in raport cu restul organelor interne. Tot ficatul este responsabil de curatarea si detoxifierea intregului organism de deseuri metabolice si de toxine. Ficatul depoziteaza cantitati enorme de sange, vitamine si minerale. La barbati cantareste, de regula, 1.8 kg, iar la femei 1.5 kg. Inclusiv organele componente ale aparatului reproducator se afla in interdependenta cu fiactul. Este esential sa cuprindem cu mintea importanta acestui organ, singurul din corp care se regenereaza singur, si sa ii acordam atentia necesara.

Uleiul de ricin este folosit de secole intregi in scopuri terapeutice. Semintele de ricin sunt presate, la cald sau la rece, asemenea samburilor de masline, si se extrage uleiul care contine ricina, substanta cu efect curatator. In curele de detoxifiere ficat se recomanda compresele cu ulei de ricin, acesta fiind foarte eficient in curatarea de toxine. Se incalzeste o compresa, se inmoaie in ulei de ricin si apoi se aseaza in zona ficatului. Se lasa sa actioneze timp de 30 de minute, iar mai apoi se maseaza usor. 

Remedii pentru Digestie Usoara

Mesele copioase favorizeaza aparitia indigestiei, a toxiinfectiilor alimentare si a starilor generale de oboseala si surmenare. Ce ne facem atunci cand aceste stari s-au instalat deja, si nu le mai putem preveni? Incercam sa le amelioram, sa ne redam buna dispozitie. Aliat in aceasta incercare ne este infuzia de menta, de papadie, de cicoare. Si sa nu uitam de ghimbir, remediu excelent impotriva tulburarilor digestive. Aceste remedii naturale au un rol esential in tratarea problemelor digestive, a afectiunilor biliare, pancreatice si intestinale, si sunt ideale pentru detoxifierea colonului.

Este esential sa realizam ca bucatele traditionale romanesti(sarmale, cozonac, piftii, mancarurile cu maioneza) nu constituie deloc o masa usoara si nici usor de digerat. Consumate in cantitati mari, ele devin un adevarat pericol pentru sistemul digestiv si deci pentru intregul organism.

Cioarea, de exemplu, este o planta cu efect deosebit de benefic asupra sistemului digestiv. Combate constipatia si ajuta digestia. La modul general, pentru astfel de afectiuni, sunt indicate infuziile din plante amare, care favorizeaza eliminarea sucului biliar.

Porumbul Pentru Nutritie

Porumbul este, cu siguranta, una din cele mai apreciate si cunoscute cereale, avand, de asemenea, numeroase proprietati terapeutice. Fiert sau copt, porumbul are un gust care aduce a copilarie si este foarte satios, oferind nutrienti esentiali organismului.

Datorita continutului sau de fibre, acid folic, magneziu, fosfor si vitamine, porumbul ajuta la energizarea organismului si la curatarea sangelui, fiind un excelent remediu impotriva afectiunilor cardiovasculare. Consumat simplu, fara sare sau unt, ajuta la asigurarea unei nutritii echilibrate si folositoare organismului.

Urzici pentru Detoxifiere

Pe la inceputul anilor 1900, Rudolf Steiner a numit urzica "cea mai mare binefacatoare din regnul vegetal". Desi aspectul ei ne tine la distanta din cauza amintirilor dureroase din copilarie, trebuie sa trecem peste acest aspect si sa realizam ca urzica este o planta curativa.

Ce efecte are urzica asupra organismului?

- elimina starea de anemie

- remineralizeaza organismul 

- revitaminizeaza organismul

- curatarea sangelui

- cura detoxifiere

- curatarea organismului

- fluidizarea sangelui

- combate viermii intestinali

- scade temperatura

- combate diareea.

Acestea sunt doar cateva din efectele pozitive ale urzicii asupra organismului. Eu m-am convins sa o incerc. Dar tu?